Yoga Studio Lemgo 
PRASANTA

Dein Studio für Körper, Geist & Seele
Mittelstraße 94/ Eingang Wasserstraße

Herzlich Willkommen!



Schön, dass Du Lust auf Yoga hast! 

Seit 2003 bietet das Yoga Studio Lemgo PRASANTA qualifizierten Yoga-Unterricht, Seminare und Workshops, sowie Yoga Reisen für alle Niveaus und Ansprüche an. Unser  großer, heller Yoga Raum - inmitten historischer Mauern, ist ein Ort zum Ankommen und Entspannen. 
Ein  echter "Place to be" für Körper, Geist & Seele!

Sprich uns gerne an, um eine unverbindliche Schnupperstunde in unserem Studio zu vereinbaren.

Zur Zeit bieten wir Dir 11 wöchentliche Kurse.

         
Unser  aktueller Kursplan 2023

Mo. 17:15 - 18:45   Yoga Level 2      mit Shankari
Mo. 19:00-20:30   Yoga Level 1-2  mit Shankari

Di. 09:15 -10:45     Yoga Level 1-2      mit Katrin
Di. 17:15 - 18:45     Slow & Easy            mit Katrin
Di. 19:00-20:30      Just Relax               mit Katrin

Mi. 09:30 -11:00    Neu: Yoga im Wald    Katrin 
Mi. 16:45 - 18:15    Yoga Level 1-2      mit Katrin
Mi. 18:30 - 20:00   Yoga Level 2          mit Katrin

Do. 16:45 - 18:15    Yoga Level 1-2  mit Shankari
Do.  18:30 -20:00   Yoga Level 2      mit Shankari

Fr.   16:30 - 18:00   Yin Yoga              mit Michele
Fr.   18:15 -  19:15   ab 1`24 Qi Gong mit Synke 


 

DU WÜNSCHT DIR....

 

 

FLEXIBLE KURSE

 

Gestalte Deine Kurszeiten, wie es Dein Terminkalender zulässt!

 

Bei uns können alle, die zeitliche Flexibilität brauchen, an all unseren Kursen teilnehmen. Sprich uns an, wir finden eine Lösung für Dich und Deine Bedürfnisse! 

 

VERSCHIEDENE YOGALEHRER

 

Du kannst, auch wenn Du Dich bei einer Yogalehrerin anmeldest, 25% Deines Kurses       (je nach Karte, 3-5 Stunden) bei unseren anderen tollen Yogalehrerinnen nehmen. So lernst Du verschiedene Stile und Unterrichtsformen kennen. 

 

EIN VOLLAUSGESTATTETES STUDIO

 

Matten, Kissen, Decken, Polster, Blöcke, Gurte, Tee und Wasser...Bei uns ist alles vorhanden, was Dein Yoga-Herz begehrt!

 

Wir sorgen nicht nur dafür, dass Deine Yogastunde  entspannt abläuft, sondern, dass Du Dich nur um Dich kümmern brauchst!

 

KRANKENKASSEN UNTERSTÜTZUNG

 

Einige unserer Kurse werden von den KK unterstützt. Sprich uns an, wenn Du daran interessiert bist.

 

 

 

 

 

FRÜHLINGSERWACHEN 2024

 

Neu ab Mittwoch 10. April 09.30 Uhr

Yoga im Stadtwald Lemgo

 

Yoga im Grünen! Tief durchatmen, dynamische und ruhige Yoga Haltungen und Sequenzen im Lemgoer Stadtwald. Stehend, gehend und sitzend. Dieser etwas andere Yogakurs verbindet dich wunderbar mit Dir selbst und der frühlingshaften Natur. Entspannung pur!

 

Wir werden neben den Yoga, verschiedene Atemtechniken, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie Elemente aus dem Waldbaden und dem Breathwalk praktizieren. 

 

Bei ganz schlechtem Wetter findet der Kurs in den Räumen des Studios statt. Bitte komme in sportlich-wetterangepasster Kleidung, Turnschuhen. Denke an Wasser und Zeckenspray.

 

Treffpunkt: Aussichtsturm Stadtwald Lemgo

Zeit :           Mittwoch 09.30- 11.00 Uhr

Gebühr:     10 x 1,5 Std. 140 €

 

Anmeldung bei Katrin Plassmann

0176 611 77 909

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

Kontakt

Aditi Katrin Plassmann  0176 611 77 909   info@praxis-prasanta.de
Shankari Susanne Hill    0159 061 18 596   mail@forheartnsoul.com
Michele Theis                     0171 752 77   72    michele.moeller@arcor.de

Wir freuen uns auf Deine/Ihre Anmeldung!

Abos & Preise `23

 

Schnupperstunde                                      12 €

Kennenlern- Abo  3 x, freie Kurswahl     42 € 

Einzelstunde                                             16 €

12-er Karte       (12x in 13 Wochen)        168  €

1/2-Jahreskarte (20 x in 24 Wochen)       260  € 

Jahresabo          (1x p. Woche)                 480  €

Jahresabo flex    (2x p.Woche)                 660  €

Jahresabo mtl.    (1x p.Woche)                   44  €

Jahresabo flex     (2x p.Woche)                  60  €

Gut zu wissen: 
- Du kannst – je nach Karte – 25% deiner Stunden bei einer unserer anderen Lehrerinnen nehmen und an allen anderen wöchentlichen Kursen Deiner Lehrerin teilnehmen. 
- Einige Kurse sind von den Gesundheitskassen als Präventionskurse anerkannt. Gerne informieren wir Dich dazu.

 

 

 

Was bedeutet Yoga für mich?

An dieser Stelle berichten unsere Yogalehrerinnen von ihrem ganz persönlichem Bezug zum Yoga und ihrer Art zu unterrichten:

 
Katrin: "Für mich ist Yoga eine Reise - ein  wunderbarer Weg, um immer mehr Verständnis und Erkenntnis über mich selbst zu erlangen.  Yoga kann uns dahin führen, unser ganzes Sein liebe- und freudvoller anzunehmen. Yoga kann uns mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen schenken und uns ganz natürlich darin unterstützen mehr Beweglichkeit, Kondition und Muskeln aufzubauen. Yoga nährt unseren Körper, den Geist und die Seele und...macht einfach Spaß! 

Mein Unterricht ist geprägt von Humor, Abwechslung und Individualität. 20 Jahre Erfahrung haben mich mit Sicherheit einen sehr eigenen Stil entwickeln lassen."

Katrin Plassmann ist seit 2003 Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Yin-, Meditations- und Entspannungskurslehrerin, sowie Paar- und Gesprächstherapeutin mit diversen Zusatzausbildungen.

 

Mehr Informationen finden Sie auch unter:

 

              www.paartherapie-lippe.de

Shankari: "Yoga ist mittlerweile ein sehr wichtiger Teil meines Lebens geworden, und ist, neben der Musik, meine große Leidenschaft.

Yoga ist sehr abwechslungsreich, macht ganz viel Spaß und tut einfach gut.

 

Durch die Kombination von Atem, Entspannung, Meditation und Bewegung, komme ich zu mir, werde gelassener und ruhiger. Gleichzeitig wird mein Körper gedehnt, gekräftigt und entspannt.

 

Ich liebe vor allem ich die Kombination von Yoga und Musik. Ob in einer Mantra Yogastunde, in einer Yin Yogastunde mit Klang oder beim Mantra Singen: Die Verbindung von Yoga und Musik ist einfach wunderbar. 

 

 

 


 

Michele: "Yoga hat mich über viele Jahre gelehrt bei mir selbst zu bleiben. Die Erfahrung meiner eigenen Lebendigkeit während der Yoga Praxis  vermittelt mir immer wieder aufs Neue das Gefühl von Vertrauen und auch  Selbstvertrauen - unabhängig von äußeren Geschehnissen. "

 

 

Michele Theis ist Yogalehrerin mit dem Schwerpunkt Yin Yoga.

 

 

 

 

Shankari Susanne Hill ist Yogalehrerin (Hatha Yoga, Flow, Kundalini, Yin) und Musikerin mit Leib und Seele.

Sie gibt regelmässig Workshops, Konzerte & Seminare. Seit 2022 organisiert sie das Yoga Vidya Musikfestival in Bad Meinberg.

 

Mehr zu ihren vielfältigen Angeboten findest du hier:

 

https://linkr.bio/shankarisusannehill

 

             

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte prüfen Sie die Details und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.