DU WÜNSCHT DIR....
FLEXIBLE KURSE
Gestalte Deine Kurszeiten, wie es Dein Terminkalender zulässt!
Bei uns können alle, die zeitliche Flexibilität brauchen, an all unseren Kursen teilnehmen. Sprich uns an, wir finden eine Lösung für Dich und Deine Bedürfnisse!
VERSCHIEDENE YOGALEHRER
Du kannst, auch wenn Du Dich bei einer Yogalehrerin anmeldest, 25% Deines Kurses (je nach Karte, 3-5 Stunden) bei unseren anderen tollen Yogalehrerinnen nehmen. So lernst Du verschiedene Stile und Unterrichtsformen kennen.
EIN VOLLAUSGESTATTETES STUDIO
Matten, Kissen, Decken, Polster, Blöcke, Gurte, Tee und Wasser...Bei uns ist alles vorhanden, was Dein Yoga-Herz begehrt!
Wir sorgen nicht nur dafür, dass Deine Yogastunde entspannt abläuft, sondern, dass Du Dich nur um Dich kümmern brauchst!
KRANKENKASSEN UNTERSTÜTZUNG
Einige unserer Kurse werden von den KK unterstützt. Sprich uns an, wenn Du daran interessiert bist.
FRÜHLINGSERWACHEN 2024
Neu ab Mittwoch 10. April 09.30 Uhr
Yoga im Stadtwald Lemgo
Yoga im Grünen! Tief durchatmen, dynamische und ruhige Yoga Haltungen und Sequenzen im Lemgoer Stadtwald. Stehend, gehend und sitzend. Dieser etwas andere Yogakurs verbindet dich wunderbar mit Dir selbst und der frühlingshaften Natur. Entspannung pur!
Wir werden neben den Yoga, verschiedene Atemtechniken, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie Elemente aus dem Waldbaden und dem Breathwalk praktizieren.
Bei ganz schlechtem Wetter findet der Kurs in den Räumen des Studios statt. Bitte komme in sportlich-wetterangepasster Kleidung, Turnschuhen. Denke an Wasser und Zeckenspray.
Treffpunkt: Aussichtsturm Stadtwald Lemgo
Zeit : Mittwoch 09.30- 11.00 Uhr
Gebühr: 10 x 1,5 Std. 140 €
Anmeldung bei Katrin Plassmann
0176 611 77 909
Wir freuen uns auf Deine/Ihre Anmeldung!
Schnupperstunde 12 €
Kennenlern- Abo 3 x, freie Kurswahl 42 €
Einzelstunde 16 €
12-er Karte (12x in 13 Wochen) 168 €
1/2-Jahreskarte (20 x in 24 Wochen) 260 €
Jahresabo (1x p. Woche) 480 €
Jahresabo flex (2x p.Woche) 660 €
Jahresabo mtl. (1x p.Woche) 44 €
Jahresabo flex (2x p.Woche) 60 €
Gut zu wissen:
- Du kannst – je nach Karte – 25% deiner Stunden bei einer unserer anderen Lehrerinnen nehmen und an allen anderen wöchentlichen Kursen Deiner Lehrerin teilnehmen.
- Einige Kurse sind von den Gesundheitskassen als Präventionskurse anerkannt. Gerne informieren wir Dich dazu.
Katrin Plassmann ist seit 2003 Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Yin-, Meditations- und Entspannungskurslehrerin, sowie Paar- und Gesprächstherapeutin mit diversen Zusatzausbildungen.
Mehr Informationen finden Sie auch unter:
Shankari: "Yoga ist mittlerweile ein sehr wichtiger Teil meines Lebens geworden, und ist, neben der Musik, meine große Leidenschaft.
Yoga ist sehr abwechslungsreich, macht ganz viel Spaß und tut einfach gut.
Durch die Kombination von Atem, Entspannung, Meditation und Bewegung, komme ich zu mir, werde gelassener und ruhiger. Gleichzeitig wird mein Körper gedehnt, gekräftigt und entspannt.
Ich liebe vor allem ich die Kombination von Yoga und Musik. Ob in einer Mantra Yogastunde, in einer Yin Yogastunde mit Klang oder beim Mantra Singen: Die Verbindung von Yoga und Musik ist einfach wunderbar.
Michele: "Yoga hat mich über viele Jahre gelehrt bei mir selbst zu bleiben. Die Erfahrung meiner eigenen Lebendigkeit während der Yoga Praxis vermittelt mir immer wieder aufs Neue das Gefühl von Vertrauen und auch Selbstvertrauen - unabhängig von äußeren Geschehnissen. "
Michele Theis ist Yogalehrerin mit dem Schwerpunkt Yin Yoga.
Shankari Susanne Hill ist Yogalehrerin (Hatha Yoga, Flow, Kundalini, Yin) und Musikerin mit Leib und Seele.
Sie gibt regelmässig Workshops, Konzerte & Seminare. Seit 2022 organisiert sie das Yoga Vidya Musikfestival in Bad Meinberg.
Mehr zu ihren vielfältigen Angeboten findest du hier:
https://linkr.bio/shankarisusannehill
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