Lachyoga  Stunden - 

Einfach mal loslassen und lachen! Entdecke die ansteckende und wohltuende Kraft des Lachens.

Lachen ist gesund und fördert die Kreativität. Denn beim Lachen werden vermehrt Glückshormone freigesetzt, das Immunsystem gestärkt und Stresshormone reduziert. Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yogas.

Sanftes Yoga, Entspannungs- und Wohlfühlübungen bereiten Dich auf die Lachübungen vor, die Dich mehr und mehr von einem zunächst vielleicht noch gespielten Lachen zu einem ganz tiefen, natürlichem Lachen führen.

Den Abschluss jeder Lachyoga Stunde bildet eine Lachmeditation, die Dich auf ganz besondere Weise aus der Energie des Lachens, in die Stille und Entspannung führt.

    Termine: wegen Corona zur Zeit keine Lachyoga Angebote

    Kosten: 10 €

    Anmeldung: Martina Hark  martinahark@yoga-prasanta.de 0163 14 21 410

"Wer lacht denkt nicht – und wer denkt lacht nicht." Osho